101 Món Ăn Giúp Trẻ Thông Minh PDF

101 Món Ăn Giúp Trẻ Thông Minh:

Các món ăn dinh dưỡng hằng ngày giúp trẻ phát triển cả về thể chất lẫn trí lực. Bởi vì trong thức ăn có rất nhiều chất giúp cho não hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường sự ghi nhớ cũng như giúp cho khả năng tư duy của trẻ được tốt hơn. Trong thực tế nếu thiếu những chất như vậy trẻ không những sẽ kém về khả năng tư duy mà còn giảm khả năng ghi cũng như có nguy cơ mắc một số bệnh có liên quan đến não.

Những vấn đề này được trình bày cụ thể, tỉ mỉ trong cuốn sách 101 món ăn giúp trẻ thông minh. Hi vọng cuốn sách sẽ là nguồn tư liệu bổ ích, thiết thực đối với các bậc cha mẹ trong việc chăm sóc, nuôi dạy con cái nhất là về vấn đề ăn uống hằng ngày của trẻ.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Chế độ dinh dưỡng và sự phát triển trí tuệ của trẻ

Đặc điểm phát triển trí tuệ của trẻ

Mối quan hệ giữa chế độ dinh duỡng khả năng trí não

Chương 2: Phương pháp ăn uống để phát triển trí tuệ của trẻ

Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Chế biến thức ăn như thế nào để bảo toàn dinh dưỡng

Chương 3: Chế độ dinh dưỡng theo độ tuổi giúp trẻ thông minh

Các loại thực phẩm có lợi cho sự phát triển trí tuệ của trẻ

Dinh dưỡng cho trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ từ 1 – 3 tuổi

Dinh dưỡng cho trẻ từ 4 – 6 tuổi

Chương 4: Nguy cơ thiểu năng trí tuệ do ăn uống và các phòng tránh

Nguy cơ do ăn quá liều lượng

Nguy cơ từ việc sử dụng thực phẩm không đúng cách.

Mời bạn đón đọc.