Nhật Ký Tuổi Teen PDF

Là một cô gái tuổi teen trong xã hội ngày nay, các em cần hiểu rõ cơ thể mình hơn bất cứ lời nhận xét nào từ người khác. Các thông tin trên mạng, tivi, tạp chí hay hình ảnh về sự hoàn hảo không tưởng dễ khiến các em có cảm nhận tiêu cực về hình ảnh cơ thể mình. Nếu như em sẵn sàng dừng việc so sánh cơ thể với cơ thể người khác, im lặng với những lời phê bình, biết tiếp thu ý kiến của người khác và tự tin với bản thân thì em sẽ cảm thấy bản thân mình tốt hơn.

Bằng những kinh nghiệm, hiểu biết và niềm tin vào các cô gái trẻ, Julia V Taylor đã viết Nhật ký tuổi teen nhằm hướng dẫn các cô gái trẻ biết cách tự chấp nhận và yêu thương chính bản thân mình. 

“Là một nhà trị liệu thường xuyên tư vấn và giải đáp thắc mắc cho các cô gái trẻ về những suy nghĩ và cảm nhận tiêu cực về sự thay đổi của hình ảnh cơ thể khi bước sang tuổi dậy thì, tôi khuyên các bạn trẻ nên đọc cuốn sách “Nhật ký tuổi teen”. Những câu hỏi và bài tập về hình ảnh cơ thể trong cuốn sách này rất hấp dẫn và độc đáo, nó không giống với những cuốn sách mà tôi đã từng đọc. Cuốn sách này đem đến cho các cô gái trẻ những công cụ cần thiết để thay đổi cảm nhận tiêu cực về hình ảnh cơ thể mình, và quan trọng hơn cả là những kiến thức trong cuốn sách này giúp cho các cô gái trẻ phát triển kỹ năng tư duy phản biện.” 

– Emily Roberts MA, LPC 

Những câu hỏi thú vị cùng nhiều hoạt động tích cực trong cuốn sách này sẽ giúp các cô gái trẻ thấu hiểu được những thay đổi của cơ thể mình ở giai đoạn dậy thì, nhằm củng cố sự tự tin và giúp các cô gái biết yêu thương bản thân mình hơn.

“Khi được đề nghị đưa ra những đề xuất cho chương trình giảng dạy dành cho teen, tôi đã lựa chọn cuốn Nhật ký tuổi teen của Julia V Taylor để đưa vào chương trình giảng dạy, bởi bà là người có những hiểu biết sâu sắc về các cô gái trẻ như bà hiểu chính bản thân bà vậy. Trong cuốn sách này, Julia V Taylor đã nghiên cứu kỹ về vấn đề thay đổi hình ảnh cơ thể của các cô gái trẻ khi bước sang tuổi dậy thì, để giúp họ hiểu rằng họ chấp nhận cơ thể họ vì chính bản thân mình – chứ không phải việc nó trông như thế nào. Tôi đánh giá rất cao điều này, cuốn sách này thực sự là một công cụ cần thiết cho các cô gái trẻ hiện đại để họ thay đổi những suy nghĩ tiêu cực về bản thân”

– Rachel Simmons, tác giả của Odd GirlOut, Odd Girl Speak Out và The Curse of the Goodgirl

Nhật ký tuổi teen là món quà tuyệt vời dành cho các cô gái trẻ, cuốn sách là công cụ cần thiết giúp các cô gái trẻ thay đổi cảm nhận tiêu cực về hình ảnh cơ thể mình, để các em giành lại sự tự tin và tiến lên phía trước. Cuốn sách là một sự hướng dẫn tuyệt vời nhằm hướng các cô gái trẻ đến những cảm nhận tích cực về sự thay đổi của cơ thể, để đem lại những điều tốt đẹp nhất cho cơ thể họ.

Mời bạn đón đọc.