Nhẹ Bẫng – Sống Nhẹ Nhàng, Lòng Nhẹ Tênh, Đời Nhẹ Bẫng PDF

Có bao giờ bạn cảm thấy cuộc sống đang chồng chất lên
đôi vai mình quá nhiều gánh nặng không? Đồ đạc trong gia đình, công việc phải
hoàn thành, những lo lắng vướng bận tâm trí ‒ quá nhiều thứ đang tích tụ lại
phải không?

Dường như cuộc sống ngày càng trở nên nặng nề.
Không phải chúng ta cố tình chất nặng lên mình, mà vì khuynh hướng tích trữ
(chứ không phải tiết giảm) là bản tính tự nhiên của con người, từ của cải tài
sản, đến trách nhiệm và cả cảm xúc. Trong lúc phải gồng mình đảm đương công
việc, chăm sóc gia đình hay giải quyết những vấn đề khác, chúng ta không hề chú
ý đến dòng lũ đang đổ ập về phía mình. Trước khi chúng ta kịp nhận ra, các tủ
đồ trong nhà đã chật ních, thời gian biểu đã xếp kín mít còn tinh thần cũng sắp
chết ngợp.

Nhưng, tin tốt là: Cuộc sống không phải lúc nào
cũng đi theo chiều hướng đó. Nếu muốn, chúng ta hoàn toàn có thể trút bỏ nhiều
gánh nặng và sống thanh thản hơn. Ngày tháng sẽ lướt qua nhẹ nhàng và chúng ta
không còn phải vật lộn với nó như trước nữa. Cuốn sách Nhẹ
bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng sẽ chỉ cho bạn
con đường.

Cuốn sách gồm có 4 phần: Nhẹ gánh đồ đạc, Nhẹ gánh tác
động, Nhẹ gánh căng thẳng và Nhẹ gánh tinh thần.

Phần đầu tiên, Nhẹ gánh đồ đạc, sẽ hướng dẫn bạn
cách sàng lọc các vật dụng trong nhà. Giảm thiểu đồ đạc vây quanh bạn là bước
đầu tiên hướng đến một cuộc sống đơn giản hơn; không gian thông thoáng sẽ làm
tâm hồn bình an và tinh thần thư thái.

Tài sản có thể là yếu tố kích thích tinh thần rất
mạnh, cứ như thể các cảm xúc của bạn gắn liền với đồ đạc vậy. Khi bạn giải phóng
mớ đồ thừa, những cảm xúc lộn xộn gắn liền với nó cũng không còn nữa và điều
này sẽ khích lệ bạn rất nhiều trên con đường dẫn đến một nội tâm khỏe khoắn.

Trong quá trình dẹp đi những món đồ thừa, bạn sẽ
lưu ý hơn tới những tác động của mình đối với hành tinh này. Chương Nhẹ
gánh tác động sẽ chỉ cho bạn một số cách thức để giảm thiểu những ảnh hưởng đó.
Chúng ta càng sống nhẹ nhàng thì Trái đất càng sạch đẹp, lành mạnh hơn cho các
thế hệ hiện tại và tương lai.

Giải quyết các loại đồ đạc chỉ là một vế của phương
trình; chúng ta còn phải thanh lọc, thu xếp thời gian và công việc của mình nữa.
Chương Nhẹ gánh căng thẳng giúp bạn đặt ra những ưu tiên và sắp xếp thành hệ
thống để cuộc sống bớt phần bận rộn. Chúng ta đang hướng đến giảm tải số việc
phải làm, chứ không phải nhằm ôm đồm thêm nhiều tham vọng hơn nữa. Càng ít thứ
gây xao nhãng, bạn càng tập trung nhiều hơn vào những mục tiêu chính yếu và rồi
ngày tháng cứ thế trôi đi trong sự tự do và thỏa mãn.

Và chớ quên những đám bùng nhùng trong tâm. Tương
tự đồ đạc mà chúng ta sở hữu, những lo lắng, suy tư hay cảm xúc cũng chất chồng
nhiều gánh nặng lên chúng ta. Chương Nhẹ gánh tinh thần sẽ giúp bạn trút
bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực cũng như các yếu tố căng thẳng để giải
phóng tâm hồn và trí tuệ, đón nhận những điều sâu sắc, hạnh phúc và ý nghĩa
hơn. Thậm chí bạn sẽ còn cảm nhận được một sự gắn kết mới mẻ và hòa hợp với thế
giới xung quanh. Điều đó thật sự rất tuyệt.

Hi vọng bạn sẽ đặt sẵn cuốn sách
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng trên bàn hoặc mang
trong túi xách, và mở ra đọc bất cứ khi nào bạn cần thêm động lực hay muốn có
những chỉ dẫn thiết thực để giải quyết các khó khăn của mình. Những trang sách
luôn chào đón bạn quay lại, dù qua nhiều tháng, nhiều năm, để tìm kim chỉ nam
cho các tình huống phát sinh hoặc cho từng giai đoạn trong cuộc đời. Vạn vật
luôn vận động không ngừng; bạn có nhà mới, con cái, công việc hay các mối quan
hệ mới, những điều sẽ gây nên nhiều xáo trộn trong cuộc sống. Bạn cảm thấy bế
tắc trước những bề bộn lo toan, những bổn phận, kỳ vọng hay những cảm xúc ngổn ngang
ư? Hãy mở một trang trong cuốn sách này, những chỉ dẫn hữu ích trong đó sẽ luôn
chờ đón bạn.

Hãy ghi nhớ câu thần chú “Sống nhẹ”. Qua mỗi trang
sách, mỗi phần gánh nặng sẽ được trút bỏ; và không lâu nữa đâu, bạn sẽ thanh
thản nhẹ trôi giữa dòng đời.

Mời bạn đón đọc.