Nước Rau Quả Bổ Dưỡng Sức Khoẻ PDF

Người phụ nữ nào cũng mơ ước có một thân hình thon thả, gợi cảm và một làn da trắng đẹp để có thể giữ mãi nét thanh xuân của mình.

Trong các loại thực phẩm thì rau quả giữ một vai trò quan trọng trong việc cung cấp hàm lượng vitamin đáng kể cho cơ thể. Từ lâu việc làm đẹp từ các loại rau quả đã là một nhu cầu thiết yếu đối với con người, đặc biệt là những người phụ nữ. Việc đắp mặt nạ từ trái cây ngày càng trở nên thịnh hành, nhưng đó chỉ là giải pháp tạm thời và có tác dụng bề ngoài. Trong khi đó chúng ta lại không nghĩ đến lợi ích thiết thực và lâu dài của việc làm đẹp và bổ dưỡng sức khoẻ ngay từ bên trong cơ thể.

Nước trái cây được ép từ những loại quả khác nhau có tác dụng rất lớn đối với việc tăng cường vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt nếu biết kết hợp đúng cách thì sẽ đem lại hiệu quả tuyệt vời.

“Nước rau quả bổ dưỡng sức khoẻ” sẽ là cuốn “cẩm nang” hướng dẫn bạn cách chế biến các loại nước uống được ép từ trái cây, có tác dụng bồi bổ cơ thể. Đồng thời sách còn hướng dẫn bạn cách làm đẹp hiệu quả và lâu dài, không tốn nhiều thời gian mà lại rất đơn giản và tiện dụng.

Mục lục:

Nước rau quả giúp làm đẹp

Nước rau quả chống lão hoá

Nước rau quả chống bệnh tật

Nước rau quả bổ dưỡng

Nước rau quả chăm sóc sức khoẻ

Phần phụ lục

Thành phần dinh dưỡng và công dụng của các loại rau quả thường gặp

Vitamin

Mời bạn đón đọc.