Tải sách PDF – Tập sách “Các món ăn chay thực dưỡng” này là một gợi ý về cách chế biến các món ăn chay theo “Phương pháp thực dưỡng” (Zen Macrobiotics), do một người Nhật tên là Sakurazawa Nyoichi sáng lập. Ở Việt Nam người ta vẫn quen gọi là phương pháp gạo …
Quyển sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè viết bởi Tác giả Kỳ Anh với chủ đề Gia đình, nuôi dạy con và được bán với giá 14.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tổng quan về sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè
| ✅ Tiêu đề | Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè |
| ✅ Tác giả | Kỳ Anh |
| ✅ Chủ đề | Gia đình, nuôi dạy con |
| ✅ Nhà xuất bản | NXB Thanh Niên |
| ✅ Định dạng file | Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè .pdf |
Tải ebook Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè pdf
Bạn có thể tải sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè PDF bên dưới tại đây.
Giới thiệu Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè
Tập sách “Các món ăn chay thực dưỡng” này là một gợi ý về cách chế biến các món ăn chay theo “Phương pháp thực dưỡng” (Zen Macrobiotics), do một người Nhật tên là Sakurazawa Nyoichi sáng lập. Ở Việt Nam người ta vẫn quen gọi là phương pháp gạo lứt muối mè.
Thực ra phương pháp này không chỉ ăn thuần tuý gạo lứt muối mè như người ta lầm tưởng, trong Zen Macrobiotic, ông Sakurazawa Nyoichi đã đưa ra thực đơn gồm 10 mức độ ăn uống khác nhau để bạn có thể tự khôi phục sức khoẻ cho mình.
Mục đích của phương pháp này là khôi phục sự cân bằng âm dương trong cơ thể của chúng ta. Chế biến món ăn sao cho quân bình âm dương đối với bản thân từng người là cả một nghệ thuật, nó không những đòi hỏi một sự hiểu biết nhất định về lý thuyết, mà bạn còn phải biết lắng nghe bản thân. Điều quan trọng nhất mà ông Sakurazawa Nyoichi nhấn mạnh là: tuỳ theo điều kiện và cơ địa của mỗi người phải tự xác định chế độ ăn tốt nhất cho bản thân mình.
Mục lục:
Lời tựa
Chương 1 Các món ăn dùng trong tháng đầu tiên
Chương 2 Các món ăn mở rộng vào khoảng tháng thứ hai
Chương 3 Các món ăn mở rộng dành cho người khoẻ mạnh
Mời bạn đón đọc.
Mua sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè bản quyền ở đâu.
Quyển sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè hiện được bán với giá tham khảo 14.000đ, bạn có thể mua trược tiếp sách tại đây.
Tìm kiếm liên quan
Download Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè PDF
Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè Tác giả Kỳ Anh PDF
Tải sách Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè ebook MOBI
Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè EPUB
Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè full
Các Món Chay Thực Dưỡng – Phương Pháp Gạo Lứt Muối Mè đọc online
