Tải sách PDF – Vào mùa xuân, cơ thể bạn không cần quá nhiều đạm, đường hay chất béo. Lúc này cơ thể cần được thư giãn sau 1 mùa đông lạnh giá. Hãy chọn các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chứa nhiều sinh tố và dễ tiêu hoá như rau xanh, các loại quả …
Quyển sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân viết bởi Tác giả Nhiều tác giả với chủ đề Gia đình, nuôi dạy con và được bán với giá 25.000đ. Hãy mua sách để ủng hộ tác giả bạn nhé.
Tổng quan về sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân
| ✅ Tiêu đề | Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân |
| ✅ Tác giả | Nhiều tác giả |
| ✅ Chủ đề | Gia đình, nuôi dạy con |
| ✅ Nhà xuất bản | Nxb Lao động |
| ✅ Định dạng file | Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân .pdf |
Tải ebook Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân pdf
Bạn có thể tải sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân PDF bên dưới tại đây.
Giới thiệu Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân
Vào mùa xuân, cơ thể bạn không cần quá nhiều đạm, đường hay chất béo. Lúc này cơ thể cần được thư giãn sau 1 mùa đông lạnh giá. Hãy chọn các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, chứa nhiều sinh tố và dễ tiêu hoá như rau xanh, các loại quả như cà rốt, khoai tây. Đừng quên muối khoáng.
Thời tiết mưa phùn, độ ẩm cao trong những tháng đầu năm này dễ gây bệnh dị ứng, nên tăng thêm hàm lượng magiê và mangan cho cơ thể. Magiê có trong các loại rau quả khô. Mangan có trong trứng, ngũ cốc…
Còn vitamin, hãy đến với nhóm thực phẩm như đậu quả, rau thơm, dâu tây và các loại rau củ có màu đỏ như cà rốt, bí đỏ.
Thức uống bổ nhất: nước khoáng có nhiều canxi và các nguyên tố vi lượng, các loại nước quả với nhiều vitamin C.
Mục lục:
Những thực phẩm cần thiết cho mùa xuân
Những lưu ý ở trong bếp
Một số thủ thuật nhỏ khi vào bếp
Mẹo vặt khi nấu ăn
Bí quyết dùng sữa tươi trong chế biến
Thực phẩm và bảo quản đồ gia dụng
Sai lầm khi chế biến rau xanh
Làm món nướng thế nào cho đúng
Thực đơn dinh dưỡng cho mùa xuân.
Mời bạn đón đọc.
Mua sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân bản quyền ở đâu.
Quyển sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân hiện được bán với giá tham khảo 25.000đ, bạn có thể mua trược tiếp sách tại đây.
Tìm kiếm liên quan
Download Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân PDF
Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân Tác giả Nhiều tác giả PDF
Tải sách Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân ebook MOBI
Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân EPUB
Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân full
Món Ăn Theo Mùa – 257 Món Ăn Cho Mùa Xuân đọc online
