The Mountain Is You: Nếu Không Giải Quyết Vấn Đề, Bạn Sẽ Trở Thành Vấn Đề PDF

Giống như một ngọn núi được hình thành, khi hai mảng lục địa va chạm vào nhau, chướng ngại vật khủng khiếp của bạn cũng sẽ nảy sinh từ những nhu cầu cùng tồn tại nhưng trái ngược nhau. Ngọn núi khủng khiếp đó của bạn đòi hỏi bản thân bạn phải dung hoà hai phần bản năng: Phần ý thức và phần vô ý thức – Phần bạn nhận thức được điều bản thân mình mong muốn và phần bạn không nhận thức được lý do vì sao bạn vẫn đang kìm hãm bản thân như vậy!

THE MOUNTAIN IS YOU là lời cảnh tỉnh và khơi dậy niềm hy vọng trong nghịch cảnh. Cuốn sách như là lời mời gọi đốt cháy những quy tắc cũ của bản thân để đánh thức người hùng bên trong mỗi người và giúp bạn có thể chủ động chọn cho mình một con đường mới. Cuối cùng, ý nghĩa sâu xa bên trong cuốn sách này chính là tạo ra một cuộc sống mà bạn mong muốn và bạn xứng đáng được hưởng.

Cuốn sách gồm có 7 chương

Chương 1: Chính bạn là vật cản lớn nhất

Chương 2: Sự tự huỷ hoại không giống bất cứ điều gì khác

Chương 3: Những tác nhân dẫn lối tới tự do

Chương 4: Xây dựng trí tuệ cảm xúc

Chương 5: Giải thoát quá khứ

Chương 6: Xây dựng tương lai mới

Chương 7: Từ tự huỷ hoại tới tự làm chủ

Mình cũng biết rằng, tất thảy mọi người không phải ai cũng nhận ra được chướng ngại vật của mình thực sự là gì. Nó có thể là các mối quan hệ, công việc, động lực hoặc tiền bạc. Cũng có thể là cảm giác lo lắng mơ hồ, lòng tự trọng thấp, nỗi sợ hãi hoặc sự bất mãn với mọi việc trong đời. Chướng ngại vật đó thường ít khi là một thử thách trước mắt bởi nó là một vấn đề bên trong mỗi chúng ta, một nền tảng không ổn định, không trông thấy rõ ràng nhưng lại có thể làm xoay chuyển cuộc sống.

Chúng ta thường nghĩ rằng đối mặt với một chướng ngại vật to lớn có nghĩa là đối mặt với những khó khăn trong cuộc sống, nhưng sự thật là do chúng ta đã trải qua nhiều năm tích luỹ những tổn thương nhỏ, khả năng thích nghi và cơ chế đối phó, tất cả đều bị tích tụ theo thời gian.

Cuốn sách THE MOUNTAIN IS YOU như là một phương thức chữa lành đòi hỏi sự rõ ràng và xác định đâu là con đường phù hợp cho bạn, sau đó sẽ là những bước lập kế hoạch phát triển chứ không chỉ đơn giản là tồn tại. Tác giả Brianna mang tới cho bạn một kỹ năng rèn luyện bằng những công cụ thực tế và những thay đổi nội tâm sâu sắc, nhằm xây dựng lòng can đảm và sự sáng suốt để chúng ta chinh phục ngọn núi của chính mình. Và điều quan trọng nhất, hãy nhớ chúng ta là ai khi hiện diện trên cuộc đời này. Cuốn sách chính là “chiếc la bàn” cho những người đang tìm hướng tiến lên, có đủ dũng cảm để đối mặt với kim chỉ nam của chính mình nhằm tìm lại quyền năng của bản thân.

Bạn cần nhớ rằng, trên thế gian này không điều gì có thể kết nối bạn với cuộc sống hơn chính bản thân bạn. Hành động thể hiện tình yêu lớn nhất đối với bản thân chính là không bao giờ chấp nhận một cuộc sống khiến bạn cảm thấy không hạnh phúc.

Đi đến cuối cuộc đời, bạn sẽ nhìn thấy những ngọn núi của mình thực sự như thế nào. Đó chính là những món quà! Khi nhìn lại cuộc đời mình, bạn sẽ chẳng nhớ đến những khó khăn nữa. Thay vào đó, bạn sẽ thấy chúng chỉ là những cột mốc, là cơ hội phát triển, là những ngày thức tỉnh ngay trước khi mọi thứ thay đổi mà thôi.

Cuối cùng, nếu như bạn đã sẵn sàng xây đắp đời sống nội tâm để có một cuộc đời viên mãn hơn thì đây chính là một cuốn sách mà bạn nên đọc!